Hautpflege ist für viele Deutsche zwar ein Begriff, aber einer der gerne ignoriert wird. Und das gilt nicht nur für Männer. Außer Make Up fragen sich viele wozu denn Toner, Seren etc eig gut sein sollen.

Spätestens wenn einer sich diese Hautpflegeroutine ansieht fragt man sich unweigerlich wozu das alles gut sein soll und wieso soviel?

Klären wir doch mal auf.

Wozu ein Toner?
Wenn ich morgens aufstehe oder nachdem abwaschen bevor ich ins Bett gehe wird empfohlen zuerst einen Toner zu verwenden. Aber wieso? Naja zum einen möchte meine Haut zu diesen beiden empfindlichen Zeiten ganz bestimmt nicht die volle Keule zuerst abbekommen. Wenn ich früh aufstehe ist meine Haut genauso wie ich mich fühle. Und bevor ich ins Bett gehe hat sie auch schon einiges tagsüber durchgemacht. Deshalb erstmal Toner.
Der Toner hat viele Funktionien:
Makep Rückstände entfernen
die Haut mit Feuchtigkeit und Nährstoffen versorgen
den ph Wert wiederherstellen
Poren verkleinern
Ihr seht, lohnt sich also schon irgendwie. Deshalb unbedingt bei der Wahl des Toners darauf achten, dass die Inhaltsstoffe nicht zu stark sind und genau das machen was sie sollen.

Wozu ist eine Essenz nötig?
Ist sie nicht. ganz ehrlich. Toner und Essenz sind sich sehr ähnlich in ihren Eigenschaften. Die Essenz ist auch dafür zuständig die Haut mit Feuchtigkeit und Nährstoffen zu versorgen allerdings hilft sie dabei, die Haut auf nachfolgende Produkte wie Serum oder Make Up vorzubereiten. Sie dient also quasi als zusätzliche Ebene. Sie haben auch eine ähnliche Konsistenz wie Toner. Deshalb benutze ich mittlerweile gerne die APLB Essenzen, da sie zum sprühen perfekt geeignet sind, um gleichzeitig ein frisches Gefühl zu geben. Im Sommer ideal.

Warum sollte ich ein Serum verwenden?
Ganz klar, weil die Seren genau das bewirken sollen, was deiner Haut am meisten schadet oder fehlt. Egal ob Akne, Pickelnarben, Altersflecken, Falten oder schlicht Vorbeugung. Was immer eure Haut braucht könnt ihr ihr mit einem Serum liefern. Es gibt abertausende von Seren die sich von Jahr zu Jahr weiterentwickeln und auch mit der Wissenschaft immer bessere Erkenntnisse. Ich empfehle aber weg von westlicher Pflege zu gehen. Ich war schockiert wieviel Chemie in amerikanischen und europäischen Produkten steckt

Sonnencreme, das A und O
Der ein oder Andere ist mit seiner Haut zufrieden und denkt sich, ja ok wozu das alles wenn doch alles super ist. Weil wir altern. Die Sonne mit ihren erbarmungslosen UV Strahlen ist ein Grund dafür. Wenn ihr also länger jung aussehen wollt BENUTZT SONNENCREME. Es schützt euch vor Falten und Altersflecken und besonders auch vor Hautkrebs. Ich meine muss man das wirklich noch erwähnen? Man muss nicht gebildet sein, um diese Logik zu verstehen.
Auch hier gibt es viele verschiedene Arten von Sonnencremes, manche mittlerweile mit BB oder CC inclusive, sodass ihr euch das extra Geld für Make Up eigentlich sparen könnt. Andere spenden Feuchtigkeit oder sogar wie Seren auch mit bestimmten Eigenschaften gegen Hautprobleme. Wer also Sonnencreme nicht nutzt (auch im Winter) der soll ja nicht anfangen wegen Falten rumzuheulen. Selbst schuld.
Bitte beachtet auch den Sonnenschutzfaktor von Sonnencremes. Hierzulande gibt es oft 20-30 SPF während asiatische Sonnencremes bei 50+++ SPF liegen. Kurz zur Erklärung: 30 SPF lässt etwa 3% der UVB Strahlung auf eure Haut treffen, während 50 SPF nur 2% durchlassen. Mag nicht nach viel klingen, aber wie meine Mutter mich gelehrt hat: Kleinvieh macht auch Mist.

Wozu brauch ich auch noch eine Augencreme?
Ernsthaft? Gibt es irgendjemand der nicht Augenringe, geschwollene Augen, Falten oder mit Trockenheit in diesem Bereich zu kämpfen hat? Eben alle. Die Haut um die Augen ist besonders dünn und daher auch empflndlich. Sie wird auch viel stärker durch Lachen und andere Gesichtsbewegungen beansprucht. Warum also nicht genau diesem Teil abends vor dem zu Bett gehen eine kleine Massage genönnen mit einer Creme für das was eure Augen am meisten brauchen. Damit stärkt ihr das Gewebe, fördert die Durchblutung und könnt noch das ein oder andere Problemchen zusätzlich angehen.

Jetzt steht da noch Moisturizer. Was soll das sein?
Das ist nichts anderes als Feuchtigkeitscreme. Ich lasse diesen Schritt oft aus, da meine Haut meistens normal ist und durch diesen Schritt sich Make Up leichter absetzt und nicht mehr schön aussieht. Natürlich kommt es auf eure Haut und welche Creme ihr verwendet an. Nachtcremes sind für jeden Typ geeignet und geben der Haut zu dieser Zeit, in der sie entspannen kann nochmal zusätzliche Hilfe. Neigt ihr zu trockener Haut solltet ihr definitiv mehr in diesen Teil investieren besonders im Winter, wo selbst ich auch mal zu Cremes greife. Bei normaler bis öliger Haut ist es oft unnötig. Man sollte aber immer eine zu Hause haben, denn spätestens nach dem Rasieren oder anderer Umwelteinflüsse, wenn eure Haut duch Schweiß oder nach dem Duschen plötzlich anfängt zu jucken, dann wisst ihr das ihr Feuchtigkeit fehlt. Das gilt nicht nur für das Gesicht sondern auch für die Arme, Beine und sogar den Intimbereich (oben). Hier sollte man auch mal in Erwägung ziehen nicht jeden Tag zu duschen.

Ist ein Cleanser wirklich nötig?
Ich frag mal so, kennt ihr die Menschen die sich selten abschminken? … Jeder kennt so eine Person. Ältere Menschen aus den 60ern und 70ern Jahren haben das oft nie gemacht und sahen daher auch viel schneller viel älter aus als sie es eigentlich waren.
Es gibt zwei verschiedene Arten von Cleansers oder Gesichtsreinigern. Die auf Ölbasis und die auf Wasserbasis. Man kann auch schlicht und einfach das eigene Duschgel benutzen. Aber vielleicht habt ihr vergrößerte Poren oder andere Problemchen, auch hier gibt es verschiedene Reiniger für verschiedene Hautbedürfnisse. Ich habe einige ausprobiert und viele konnten Make Up gar nicht vollständig entfernen. Aber dass ihr euer Gesicht von Make Up Rückständen, abgestorbenen Hautschuppen, Schmutz und überschüssigem Talg reinigen solltet, ist im 21. Jahrhundert hoffentlich mittlerweile auch unter dem letzten Stein angekommen. Wie ihr es macht ist egal, nur das ihr es macht ist wichtig für ein gutes Hautbild.

Was ist ein Exfoliant und bracht man sowas?
Exfolianten sind säurehaltige Produkte wie AHA und BHA. Sie dienen im Grunde dazu die Haut wie bei einem Peeling zu reinigen und zu erneuern. Es fördert ebenso die Durchblutung, kann Entzündungen bekämpfen und und und.
Sie sind nicht für jede Haut geeignet und es ist absolut extrem wichtig sich bei solchen Produkten langsam ranzutasten. Nicht jeden Tag nicht zuviel. Nach und nach. Ich habe selbst mit einem sehr beliebten Produkt große Erfolge auf meiner Haut feiern können wo selbst Hautärzte versagt haben.